Desarrollo del Estilo o Capacidad Visual

Robert Dilts y Todd Epstein, en su libro Aprendizaje Dinámico con PNL (Editorial Urano),proponen una serie de ejercicios básicos para el desarrollo de capacidades visuales, auditivas y cinestésicas.

Para el desarrollo de la capacidad visual se sigue el siguiente proceso.

Inicialmente debemos formar grupos de dos personas (A y B):

1er. Paso.    A y B se situarán frente a frente. A impartirá las instrucciones a B para que éste visualice la posición corporal de A y mire hacia arriba y a la izquierda (para las personas diestras) o a la derecha (para las personas zurdas) para recordarlo.

2do. Paso    B cerrará los ojos. A modificará la posición de su cuerpo (moviendo un dedo, una mano, una pierna, inclinando la cabeza, etcétera) mientras B permanece con los ojos cerrados.

3er. Paso     A le pedirá a B que abra los ojos. B mirará a la izquierda o a la derecha  - como se indica en el paso 1 - y comparará lo que ve con la imagen que recuerda, y dirá la parte del cuerpo que ha movido A.

4to. Paso    Si B no acierta, A volverá a pedirle que cierre los ojos. A no le dirá a B qué parte de su cuerpo ha movido, pero volverá a la posición original y le pedirá a B que vuelva a abrir los ojos e intente adivinar (volver al 2do. paso).