Hemisferios Cerebrales

En un párrafo del libro arte, mente y cuerpo de Howard Gardner, se señala que muchas de las constataciones e hipótesis más impresionantes respecto al funcionamiento cerebral se basan en el estudio de pacientes a quienes se practicó una técnica quirúrgica para controlar accesos epilépticos violentos mediante el seccionamiento de las fibras nerviosas que une ambos hemisferios.

 Un paciente, hablando con su hemisferio izquierdo, informa que ha visto el objeto A, al mismo tiempo que, guiado por su hemisferio derecho, señala el objeto B.

Otro paciente le pega a su cónyuge con una mano y la protege con la otra.

Y otro resuelve sin dificultades un rompecabezas sencillo con la mano izquierda pero luego no puede hacerlo con la derecha.

Estas constataciones, efectuadas y divulgadas por Roger Sperry, ganador del premio Nobel en 1981, y sus colaboradores del Instituto de Tecnología de California, impulsaron abundantes estudios que corroboran que tenemos un potencial cerebral inmenso que podemos usar para el desarrollo de todo nuestro potencial personal. 

Convencionalmente se acepta que los hemisferios cerebrales tienen distintos roles en el pensamiento, la percepción, los sentimientos y la memoria. 

Generalmente se considera que el hemisferio izquierdo prefiere el enfoque verbal, analítico, simbólico, abstracto, temporal, racional, digital, lógico y digital. En correspondencia, el hemisferio derecho se distingue por ser no verbal, sintético, concreto, analógico, atemporal, no racional, espacial, intuitivo y holístico.

Jill Bolte Taylor, neuroanatomista, agrega una característica más a cada hemisferio. El hemisferio izquierdo es fundamentalmente egoísta mientras que el hemisferio derecho es espiritual.

Les dejo dos videos de esta destacada científica, estudiosa del cerebro... de su propio cerebro.

El Cerebro

 Al ampliar nuestro conocimiento del funcionamiento del cerebro abrimos una puerta maravillosa a un mundo mágico oculto en todo aquello que leemos, estudiamos, vivimos, hacemos y creamos.

El cerebro humano ha sido comparado a un conmutador electrónico o a una supercomputadora. En realidad es mucho más que eso. El potencial del cerebro es desconocido en su totalidad. Posiblemente sea la estructura viviente más compleja. Controla todas la actividades del cuerpo desde el ritmo cardiaco y las funciones sexuales hasta las emociones, el aprendizaje y la memoria. Se cree que el cerebro influye en el sistema inmunológico, la respuesta a las enfermedades y determina, en gran medida, como respondemos a los tratamientos médicos. El cerebro da forma a nuestros pensamientos, sueños, esperanzas, ambiciones e imaginaciones. El cerebro nos separa de los animales y nos hace humanos.

Sobre el cerebro se han dicho o escrito muchas cosas. Algunas grandes personalidades han dicho:

Tony Buzan:

Tu cerebro es como un gigante dormido.

Richard M. Restak:

El funcionamiento del cerebro depende mucho de lo que come en el desayuno.

Marian Diamond:

Su cerebro puede aprender desde el nacimiento hasta el fin de la vida.Dilip makurjea: El cerebro humano, un trampolín del que podemos brincar al mundo mágico de la genialidad.

Zig Ziglar:

Encienda el cerebro antes de poner en movimiento la boca.

Clement Stone:

Ningún aparato o invento realizado por el hombre es tan maravilloso como la prodigiosa computadora humana que usted posee: su cerebro y su sistema nervioso.

Posiblemente una de las contribuciones más importantes para los fines que nos ocupan este blog sea la contribución de Robert W. Sperry, premio Nobel 1981:

El pensamiento humano es doble. El diseño del cerebro consta de dos hemisferios. En general, el izquierdo controla el proceso verbal y analítico, y el derecho, los procesos visuales y perceptivos.

Una afirmación que tiene grandes implicaciones en el desarrollo de una nación, y que todo gobernante debería comprender, es la de Stan Shih

El desarrollo efectivo del poder cerebral dentro de una nación decidirá la prosperidad del país en el futuro.

El Aprendizaje y El Cerebro

En cualquier tipo de curso, la mayoría de los estudiantes toman notas abundantes. Frecuentemente esto se convierte en un ejercicio de recopilación de información que crea  grandes carpetas para ser revisadas justo en la época de exámenes.

Meterse a la fuerza está información en el último minuto como una táctica para salir de apuros y la gran cantidad de estudiantes desvelados, con ojeras en el día del examen es muy común. Se presenta el examen, en 2 o 3 días se olvida la información y el estudiante promete que la próxima vez empezará la revisión con anticipación.

Probablemente lo anterior te resulta familiar. ¿Es necesario que las cosas sean así? Indudablemente que la respuesta es no. ¿Cuál es la razón por la que ha sido así?

Desafortunadamente, no se nos ha enseñado cómo aprender apropiadamente o manejar efectivamente grandes cantidades de información como parte de nuestra educación formal. Las estrategias que hemos desarrollado por años en la escuela han ocasionado un uso ineficiente de nuestras mentes.

Hasta cierto punto, no hay algo realmente erróneo con lo que hemos estado haciendo. Sin saberlo, hemos estando obteniendo malos resultados porque hemos fallado en la manera en que usamos nuestro bien más preciado para el aprendizaje: el cerebro. Hay ahora un mayor conocimiento de las funciones del cerebro.

Se ha comprendido y se ha probado que hay mejores caminos para aprender y manejar información que permiten el entendimiento completo y recordar si se desea. Estas técnicas, que mencionaremos más adelante, también requieren esfuerzo pero es mejor trabajar más inteligentemente y no más duro.

Antes de profundizar en las técnicas para mejorar el aprendizaje o aprender más efectivamente, debemos mirar en el hardware que estamos usando: el cerebro. Inicialmente, enforma simple podemos decir que la parte superior del cerebro consta de dos mitades, con el lado izquierdo predominantemente lógico y el lado derecho predominantemente artístico.

Desafortunadamente, nuestra educación, como un todo, se ha centrado en el lado izquierdo del cerebro a través de palabras, listas, lógica, etc. Esto significa que la mayoría de nosotros ha desarrollado mucho más dicha parte del cerebro que la derecha. Las investigaciones han mostrado sin embargo, que si usamos ambos lados de nuestro cerebro en nuestro pensamiento entonces nuestra habilidad para recordar y recuperar la información mejora significativamente.

En el siguiente artículo proporcionaremos más información sobre el cerebro. Conociendo como funciona nuestro cerebro podemos aprender mejor.

Desarrollo del Estilo o Capacidad Cinestésica

Formar grupos de cuatro personas (A, B, C y D)

1er. Paso     A estará sentado o permanecerá de pie y B, C y D se situarán alrededor de él, en semicírculo.

2do. Paso    Si A es diestro, orientará su mirada hacia abajo y a la derecha (o a la izquierda, si A es zurdo) y respirará hondo con el fin de facilitar todo lo posible el acceso a sus sensaciones.

                   A cerrará los ojos y B, C y D se turnarán para tocarlo. Todos deberán tocar a A en el mismo lugar. Al comienzo, B, C y D dirán sus nombres cuando toquen a A, con el fin de que A pueda asociar el contacto de cada persona con su nombre.

                        Por ejemplo, B, C y D tocarán a A en el dorso de la mano con los dedos o las manos. B, C y D también podrían usar algún objeto, como un lápiz o un trozo de plástico. Lo importante es recordar que todos deben usar el mismo objeto y tocar a A en el mismo lugar (por ejemplo, B, C y D pueden tocar los nudillos de la mano derecha con el índice) y decir sus nombres. Este proceso se repetirá hasta que A avise que puede identificar el contacto y asociarlo con los nombres.

3er. Paso     Mientras A mantiene los ojos cerrados, B, C o D lo tocarán sin decir su nombre. A debe adivinar el nombre de la persona que lo acaba de tocar. A mirará abajo y a la derecha o a la izquierda -como se describe al inicio del paso 2 - y comparará la sensación del contacto que acaba de producirse con el recuerdo de los tres contactos que ha sentido previamente. A intentará adivinar el nombre que más se acerque a esta coincidencia y dirá en voz alta el nombre que asocia con aquel contacto.

4to. Paso    Si A no consigue adivinar correctamente quién acaba de tocarlo, deberá volver a «calibrar» y repetir los pasos 2 y 3.

Cuando A haya adivinado la persona correcta tres veces seguidas, el grupo pasará a la próxima sección para abordar el siguiente nivel del ejercicio.

5to. Paso    A volverá a cerrar los ojos y orientará su mirada hacia abajo y a la derecha si es diestro (o izquierda si es zurdo). Mientras A mantiene los ojos cerrados, B, C y D lo tocarán uno tras otro sin identificarse verbalmente. A tiene que establecer una correspondencia entre los nombres y el contacto y adivinar la secuencia correcta. Las secuencias son arbitrarias, es decir, <B, D, C> o <D, C, B>, etcétera.

6to. Paso    Si A no consigue adivinar correctamente la secuencia, podrá solicitar una nueva calibración y repetir el 2do paso (asociar el contacto con los nombres).

Cuando A haya identificado correctamente tres secuencias seguidas, el grupo continuará al paso siguiente.

7mo. Paso  Con el fin de sacar el máximo provecho de la capacidad de A para usar su sentido del tacto, B, C y D pueden intentar imitar el contacto de uno de los otros dos. Con los ojos cerrados, A deberá adivinar quién imita a quién. Por ejemplo, B intentará que la calidad de su contacto sea similar a la de D, y C intentará tocar como B.

Desarrollo del Estilo o Capacidad Auditiva

El ejercicio del Aprendizaje Dinámico para el desarrollo del reconocimiento y memoria auditiva, recomendado por R. Dilts y T. Epstein, es similar en varios aspectos al ejercicio de desarrollo visual. La diferencia radica en que los estímulos que incorporamos son los auditivos, en lugar de los visuales. A continuación, un resumen de los pasos básicos del ejercicio.

Formar un grupo de cuatro personas (A, B, C, y D).

1er. Paso     A se sentará o permanecerá de pie y B, C y D se situarán alrededor de A en semicírculo. B, C y D emitirán un sonido (chasquido de los dedos, golpes en la silla con un bolígrafo, batir palmas, silbar, toser, siempre y cuando los tres reproduzcan el mismo sonido) y, al hacerlo, cada uno dirá su nombre después del sonido. B, C y D repetirán el sonido y su nombre hasta que A avise que puede identificar a cada persona por el sonido correspondiente.

2do. Paso    A cerrará los ojos y B, C o D emitirán un mismo sonido en orden aleatorio. A deberá identificar a cada cual por el sonido.

3er. Paso     Si A no acierta, B, C y D repetirán el sonido original seguido de su nombre - como se describe en el paso 1 - hasta que A avise que puede identificar los nombres por los sonidos correspondientes. El grupo repetirá el segundo paso.

4to. Paso    Para darle más interés, B, C y D pueden intentar reproducir los sonidos de los otros, y A debe indicar quien imita a quien. Por ejemplo, A puede decir: «B está imitando a C», o «B está imitando a D».

Desarrollo del Estilo o Capacidad Visual

Robert Dilts y Todd Epstein, en su libro Aprendizaje Dinámico con PNL (Editorial Urano),proponen una serie de ejercicios básicos para el desarrollo de capacidades visuales, auditivas y cinestésicas.

Para el desarrollo de la capacidad visual se sigue el siguiente proceso.

Inicialmente debemos formar grupos de dos personas (A y B):

1er. Paso.    A y B se situarán frente a frente. A impartirá las instrucciones a B para que éste visualice la posición corporal de A y mire hacia arriba y a la izquierda (para las personas diestras) o a la derecha (para las personas zurdas) para recordarlo.

2do. Paso    B cerrará los ojos. A modificará la posición de su cuerpo (moviendo un dedo, una mano, una pierna, inclinando la cabeza, etcétera) mientras B permanece con los ojos cerrados.

3er. Paso     A le pedirá a B que abra los ojos. B mirará a la izquierda o a la derecha  - como se indica en el paso 1 - y comparará lo que ve con la imagen que recuerda, y dirá la parte del cuerpo que ha movido A.

4to. Paso    Si B no acierta, A volverá a pedirle que cierre los ojos. A no le dirá a B qué parte de su cuerpo ha movido, pero volverá a la posición original y le pedirá a B que vuelva a abrir los ojos e intente adivinar (volver al 2do. paso).

Exámenes escritos: ¡use el estilo visual! Parte II.

Fíjate en otras materias en la escuela. Física, química, geografía, matemática, ciencias sociales, historia, etc., son materias que requieren que se hagan imágenes mentales para comprender y recuperar el material para exámenes.

Verifícalo con algún conocido que como estudiante sea o haya sido un excelente estudiante. Los sonidos solamente no dan resultados, sus sensaciones respecto al material tampoco funcionan; el único estilo que garantiza el éxito es el estilo de aprendizaje visual.

El siguiente modelo de aprendizaje ilustra como un estudiante exitoso procesa la información cuando presenta exámenes escritos:

Puedes ver que el aprendizaje en imágenes visuales, el almacenamiento de estas imágenes y la recuperación/salida de estas imágenes contribuyen al éxito cuando la medida del avance se mide con exámenes escritos.

Sin embargo, cuando un estudiante experimenta dificultad en la escuela, lo que realmente está sucediendo es que los estilos de aprendizaje usados durante la entrada y almacenamiento no coinciden con el estilo de salida requerido por la actividad o trabajo.

Por ejemplo, un modelo de aprendizaje que no funciona se muestra en la siguiente figura. Un estudiante que trabaja con este modelo está tratando en principio de sentir la información de interés tanto al escucharla como leerla, y luego continua para obtener sensaciones respecto al material cuando la almacena en su mente o en su cuerpo. Por supuesto, que esto no le permitirá recuperar la información exitosamente para el examen porque necesita recordarla a partir de las imágenes mentales; su modelo de entrada y almacenamiento no le permitirá hacerlo.

Un buen ejemplo es el aprendiz CINESTÉSICO-táctil que intenta aprender la ortografía de una nueva palabra. Esta persona tiene una tendencia natural a introducir la palabra sintiéndola, almacenarla sintiéndola. Por lo tanto, no puede esperarse que recuerde la palabra visualmente para un examen o durante las escritura.

Este estudiante no necesita más concentración. Lo que efectivamente resolverá sus problemas en la escuela es simplemente enseñarle como introducir, almacenar y recuperar imágenes mentales. Un estudiante bajo esta circunstancia debe aprender como agregar técnicas de aprendizaje visual si quiere destacar en el ambiente escolar.

Podría parecer simple decirle a un estudiante que cree imágenes visuales en su mente.

Un estudiante cuyo estilo de aprendizaje no es visual debe aprender el “cómo” de la estrategia visual. Robert Dilts y Todd Epstein, expertos en Programación Neurolingüística, establecen en su libro Aprendizaje Dinámico con PNL que la habilidad para utilizar los diferentes estilos constituye la piedra angular para el aprendizaje.

Exámenes escritos: ¡use el estilo visual!

Comúnmente se espera que los estudiantes que presentan exámenes escritos recuperen la información en un estilo de aprendizaje visual. Es muy cierto que la información que se vacía en el papel produce una imagen visual. Casi todos los cursos demandan que los estudiantes formen imágenes internas de la información, las almacenen y recuerden la información en imágenes para escribirla en un pedazo de papel.

Un ejemplo de este proceso es la ortografía. Los que tienen buena ortografía recuperan las palabras de su mente porque pueden “ver” una imagen de la palabra.

Escriben la palabra y luego la observan para ver si la apariencia de la palabra es correcta; de nuevo, un proceso de salida visual.

Las personas con buena ortografía no recuerdan una palabra al “escucharla”. Tampoco “sienten” la palabra que están tratando de recordar, simplemente porque no es una buena estrategia.

La mayoría de las materias también demandan que el estudiante haga representaciones en su mente para recuperar la información que ha sido almacenada.

Los lectores excelentes convierten las palabras impresas en una serie de imágenes en su mente y muy frecuentemente las acompañan de grandes emociones.

Cuando los buenos lectores recuerdan lo que han leído, no son las letras negras sobre una página blanca lo que almacenaron en sus mentes. Es casi imposible recordar todas las letras.

En cambio, el lector exitoso convierte las letras en imágenes y entonces recuerda las imágenes. La imagen dispara la respuesta y permite poner la información en la forma de palabras sobre un papel para un examen. Esto equivale a afirmar que “una imagen vale mil palabras”.

Puedes probarlo tu mismo. Imagina que has ido a ver una película después de que has leído el libro del mismo nombre. Generalmente, a la gente no le gusta tanto la película porque las imágenes que crearon en su mente no coinciden con la película que el productor creó. Por ejemplo, la mayoría de los lectores de la serie de libros de Harry Potter disfrutaron más la lectura con su recreación personal que la versión filmográfica.

Modelo Simple del Aprendizaje

El aprendizaje toma lugar en un modelo simple de tres procesos:

Imagina que el cerebro es cómo una computadora. La información que se ve, siente o escucha (visual, cinestésico o auditivo) entra al cerebro [ENTRADA], se almacena [ALMACENAMIENTO-PROCESAMIENTO], después se recupera [SALIDA] y se interpreta.

Gabriel Guerrero en su libro tranformación profunda hace la siguiente diferenciación de los tres procesos:

1. ENTRADA: Ocurre cuando percibes la información a través de los cinco sentidos. Prácticamente en todas las situaciones recibes la información a través de todos los sentidos. Cada sentido es un canal de percepción y todos están funcionando en todo momento, a menos que tengas algún problema físico o bien alguno de los sentidos esté bloqueado o aislado por las condiciones en el entorno.

2. ALMACENAMIENTO - PROCESAMIENTO: Se realiza cuando internamente le das sentido a lo que viste, escuchaste, sentiste, oliste y saboreaste pasándolo por los filtros internos. Al darle sentido eliminas, distorsionas y generalizas el aprendizaje de tal forma que tienes una comprensión del tema, creando una representación interna de esta información. Esta representación interna normalmente es muy completa en el inconsciente, pero al traerla a conciencia llega muy filtrada con una tendencia o preferencia por alguno o algunos de los llamados estilos de aprendizaje o sistemas de representación.

3. SALIDA: Se implementa al usar lo aprendido como una conducta, habilidad o actitud.

El proceso de aprendizaje es similar al proceso de conducción de un auto: se recibe información de ENTRADA asociada al tráfico, condiciones del camino, cruces, señalamientos viales, clima, distancias entre vehículos, velocidades cambiantes de los mismos, sonidos del motor, ruidos extraños generados en su vehículo u otros, la cantidad de gasolina en su tanque, la temperatura del motor, la comodidad de su asiento, su música favorita, la interesante plática que mantiene con su compañero de viaje, etc. Ya sea que usted adquiera esta información consciente o inconscientemente, obtendrá la información necesaria para llegar a su destino.

Si usted es un excelente conductor, seleccionará y almacenará en su memoria de corto plazo la mejor calidad y la mayor cantidad de información de entrada, obtendrá los datos precisos y detallados que procesará para producir el mejor resultado o SALIDA: conducir su auto a la velocidad adecuada, en el carril adecuado y sin riesgos.

Si queremos asegurarnos de aprender algo debemos asegurarnos de seguir los tres procesos del modelo de aprendizaje. Por ejemplo, cuando asistimos a un curso o leemos un libro, generalmente nos enfocamos en la entrada, muy pocos nos enfocamos en la entrada y en el almacenamiento-procesamiento, y sólo unos cuantos nos enfocamos en la salida. Y cuando nos enfocamos en la salida es únicamente para verificar que logremos reproducir lo que se dijo o leyó mediante la capacidad para memorizar. Si quieres aprender realmente, debes generalizar lo que aprendes a diferentes contextos y con diversas aplicaciones. Esto debes hacerlo en diferentes ocasiones con diferentes temas.

Estilo de Aprendizaje Cinestésico - Táctil. Parte II.

El procesamiento de la información por los cinestésicos se distingue fácilmente a través del uso de palabras como “siento que, mantener o controlar, necesito manejar esto, estamos en contacto, lo siento en el alma, poner el dedo en la llaga, está sobre bases firmes, quitarse un peso de encima, ponerse la piel de gallina, se hizo polvo, etc”. Las palabras que dicen representan exactamente cual es su experiencia interna.

El estudiante cinestésico será excelente si las tareas y reportes tienen que ser representadas o actuadas, y escogerá las actividades que le permitan hacer proyectos. Seleccionan carreras relacionadas con el atletismo, la construcción, la danza, etc., y cualquier trabajo que pueda involucrar el cuerpo y el movimiento.

Todas las capacidades que el aprendiz visual da por sentado, tales como recordar información a través de imágenes internas, orden, organización y la habilidad para mantenerse enfocado no están disponibles inmediatamente para un aprendiz CINESTESICO. Por este motivo es frecuentemente muy difícil colocar a niños con este estilo en una escuela.

Los exámenes escritos imponen un problema especial para los estudiantes cinestésicos porque no han almacenado la información que aprendieron en la forma de imágenes. Por lo tanto, existe un desajuste entre la manera en que ellos aprenden y cómo son evaluados.

Estilo de Aprendizaje Cinestésico - Táctil. Parte I.

La tercera preferencia de los estilos de aprendizaje es la de los cinestésicos o táctiles. El aprendiz cinestésico - táctil prefiere aprender a través de su cuerpo o el tacto. Si se les permite tocar y sentir aquello sobre lo que están aprendiendo, procesarán y recordarán la información muy bien. Como estudiantes son bastante inquietos en la clase, tienen más dificultades para poner atención y parecen no estar enfocados en el tema. Los que aprenden cinestésicamente no tienen las representaciones internas de limpieza, orden y organización que los aprendices visuales logran con gran facilidad en sus mentes. Ya que no hacen esquemas frecuentemente, consideran que no hay estructuras para mantener las cosas en orden y arregladas. Por lo tanto, es normal que las personas con estilo cinestésico no sean organizadas.

Es muy difícil que aquellos que prefieren aprender cinestésicamente tengan un sentido del tiempo. Frecuentemente, tienen muy poca proyección de la consecuencia de sus actos, simplemente porque no ven a futuro. Únicamente entienden el momento presente.

La persona que prefiere predominantemente el acceso cinestésico se caracteriza por una respiración profunda y tranquila que arranca desde el estómago, acompañada frecuentemente de una relajación muscular. Con la cabeza gacha, la voz tiene un tono más profundo y la persona habla lentamente con largas pausas. El pensador cinestésico se toca el pecho o el abdomen como si estuviera sintiendo algo con fuerza; le gusta tocar a los demás. Gesticula hacia sí mismo por debajo del cuello. Sus movimientos son lentos. Accede a sus sentimientos y sensaciones mirando hacia abajo, a la derecha si es diestro y a su izquierda si es zurdo.

Estilo de Aprendizaje Auditivo

Las personas con estilo auditivo aprenden de lo que oyen o escuchan. Aunque ellos pueden, no hacen necesariamente imágenes en sus mentes, sino que filtran la información entrante a través de sus habilidades para escuchar y repetir.

Pareciera que el aprendiz auditivo tuviera una grabadora de sonido en su mente. Puede decirte palabra por palabra lo que le dijiste seis meses antes. El aprendiz auditivo cuenta hermosas historias y soluciona los problemas hablando respecto a ellos. Las excelentes capacidades de oír y escuchar de este tipo de personas hace a los grandes músicos, disc jockeys, psicólogos, etc.

Las personas que aprenden mediante sonidos, respirarán de forma uniforme por todo el pecho. A menudo producen pequeños movimientos rítmicos con el cuerpo, y el tono de voz es claro, expresivo y resonante. La cabeza está equilibrada sobre los hombros, o ligeramente caída, como si estuviesen escuchando algo. Cuando se hablan a sí mismas, inclinan su cabeza hacia un lado, apoyándose en su mano o puño como si estuvieran hablando por teléfono. Algunas personas auditivas repiten en voz baja lo que acaban de escuchar y se puede ver como mueven los labios. Fruncen el entrecejo. Señalan hacia los oídos o gesticulan cerca de ellos. La rapidez de sus movimientos es fluctuante. Acostumbran tocarse la boca o la mandíbula. Mueven sus ojos en horizontal, hacia la derecha para recordar sonidos y hacia la izquierda para construir sonidos, si son diestros. Los zurdos también mueven sus ojos en horizontal, pero hacia la izquierda para recordar sonidos y hacia la derecha para construirlos.

Sus patrones de habla representan exactamente como piensan las personas auditivas, esto es,“escucho, eso suena bien, me suena, ¿cómo se oye?, es la misma onda, vive en armonía, exprésate claramente, palabra por palabra, es inaudito, es una forma de hablar, etc”.

En la edad escolar, el alumno auditivo aprende por lo que escucha y puede repetir fácilmente lo que un profesor ha dicho, le gustan las discusiones en clase pero puede distraerse fácilmente. De los tres estilos, el auditivo es el que más habla y escribe más feo. En la época de exámenes, se desempeñan bastante bien pero les puede tomar mucho más tiempo que al aprendiz visual porque ellos están escuchando en su mente cada palabra que están escribiendo. Hablar es un proceso mucho más lento que crear y recuperar imágenes.

Estilo Visual. Parte II.

Las personas visuales también visten impecablemente. Cuando escogen su carrera, estas personas seleccionan aquellas que se ajustan a su estilo de aprendizaje. Algunos ejemplos son los arquitectos, diseñadores, decoradores, ingenieros, cirujanos y otros que requieren una “visión” del futuro, tales como los CEO`s y otras posiciones ejecutivas.


En el ambiente escolar que usa exámenes escritos para determinar el progreso de los estudiantes, los aprendices visuales se desempeñan muy bien porque esta evaluación se realiza en un formato visualmente escrito. En tal caso, el aprendiz y el estilo de los exámenes coinciden. Esta coincidencia de la forma en que alguien aprende con el formato en que es evaluado, hace mucho más fácil que el aprendiz visual logre más en menos tiempo en una prueba escrita.


Los investigadores del cerebro nos dicen que recuperar la información en imágenes es mucho más fácil que recordar la información escuchando las palabras en tu mente o a través de la manipulación que has aprendido en una forma táctil.


Todos los padres necesitan saber que la escuela tradicional intenta satisfacer a aquellos quienes prefieren un estilo de aprendizaje visual. Los niños que prefieren el estilo de aprendizaje visual tienen características naturales que son valuadas en el ambiente escolar. El ambiente mismo está estructurado en una forma altamente visual. En las escuelas se nos pide sentarnos en filas, mantener organizado el trabajo, escribir bien y seguir la enseñanza diseñada secuencialmente.


Se nos pide leer, recordar lo que leemos, escuchar la instrucción, fijarse en los materiales existentes en el salón y después presentar muchos tipos de pruebas escritas que determinen nuestro progreso.


El aprendiz visual se ajusta más fácilmente que los auditivos y los cinestésicos a los requerimientos tales como permanecer sentado y en silencio, escribir claro y organizar bien los materiales. Los profesores que trabajan con alumnos con altas preferencias de aprendizaje visuales dicen generalmente que éstos obtienen generalmente más altas calificaciones y parecen ajustarse mejor con la forma en que la escuela está estructurada.

Estilo Visual. Parte I.

Cuando se prefiere el estilo visual la persona realmente está pensando en imágenes o fotos. Es como si ellos tuvieran una cámara de video o cine en su mente. Todo lo que ellos escuchan o leen, lo traducen hacia imágenes en su cerebro. Llamamos a estas gentes como un aprendiz visual. Cuando el aprendiz visual quiere recuperar lo que él o ella ha aprendido, simplemente dirige la vista hacia arriba y se fija en la imagen que ha almacenado en su pantalla de proyección interna.

Este proceso es muy parecido al ir al cine y después contarle a un amigo la película que uno ha visto. La memorización está tomando lugar al revisar las imágenes de las películas y entonces se puede hablar fácilmente del desarrollo de la historia a alguien más.

Una persona cuyo canal sensorial preferente es visual, hablará por lo general más rápidamente y en un tono más alto que alguien que no piensa mediante imágenes. Miran en forma furtiva. La respiración está mas arriba en el pecho y será rápida y superficial. Frecuentemente se incrementa la tensión muscular, particularmente en los hombros, la cabeza estará erguida y la cara más pálida de lo normal. Estas personas se tocan o señalan los ojos y gesticulan por encima del nivel de los ojos cuando hablan. Parpadean rápidamente e inquietantemente. Realizan movimientos rápidos con las manos delimitando espacios y señalando hacia arriba. Si son diestras, tienden a mirar hacia arriba y a la izquierda para recordar una experiencia pasada. Cuando construyen una imagen a partir de palabras o intentan imaginar algo nunca visto mueven sus ojos hacia arriba y a la derecha. Para los zurdos el movimiento de los ojos aunque sigue siendo hacia arriba se invierte pues miran hacia la derecha para recordar imágenes y hacia la izquierda para construir imágenes.

El aprendiz visual tiene otras características distintivas. Sus patrones de habla contienen palabras que son de naturaleza visual: “Ya veo lo que quieres decir, imagina que, vamos a enfocarnos en, esto revela que, vamos a ver, esto da luz al asunto, mi visión es, esto refleja que, etc”.

También son pulcros y organizados en su vida y trabajo. Escriben sus trabajos escolares claramente, organizan sus carpetas y mantienen sus escritorios en orden.

Estilos de Aprendizaje

Es importante recordar que las preferencias del estilo de aprendizaje son solamente eso, preferencias. Cada persona tiene algo de cada estilo, pero tiende a preferir uno sobre los otros. En los momentos de prueba, todos escogemos un estilo, quizás dos, para hacer aquello que se nos requiere. No hay ningún estilo o sistema que sea absolutamente mejor que otro: todo depende de lo que se quiera hacer.

Todos aquellos que sobresalen en un campo comparten una característica: que son capaces de ir cambiando de un estilo a otro dependiendo de cuál sea el más apropiado para cada tarea a la que se enfrenten.

Para cambiar de un estilo a otro debemos elevar nuestra conciencia a través de la reflexión, la observación, o la interpretación de lo que percibimos. John Whitmore, en su libro Coaching, establece que la conciencia es el producto de la atención concentrada, la concentración y la claridad. La conciencia desarrollada nos permite aprender más eficientemente debido a que nuestra percepción es más clara.

En el ambiente escolar tradicional debemos ser conscientes de lo que vemos, oímos y escuchamos. Esta es una forma básica de conciencia. La conciencia elevada o desarrollada para aprender exitosamente implica percibir y comprender claramente la información, los hechos y los datos relevantes; implica la capacidad para determinar lo que es importante - comprender el ambiente y las situaciones, las dinámicas y relaciones entre las personas -; implica el conocimiento de sí mismo y el reconocimiento en los otros, de las emociones, los sentimientos, los patrones de lenguaje, las gesticulaciones, la posición corporal, etc., que influye en la comunicación de lo que enseñamos y la percepción de lo que deseamos aprender.

El proceso de aprendizaje se facilita si al enseñar -o al aprender- favorecemos las preferencias y atributos personales del que aprende. Este enfoque de conciencia elevada, alejado de las excesivas instrucciones del maestro - así como de su dogma, autoritarismo y manipulación - y de memorizar contenidos extensos de libros o cursos, desarrolla la capacidad y seguridad para aprender con autonomía. La conciencia sobre lo que ocurre a nuestro alrededor, lo que experimentamos y percibimos nos brinda confianza, seguridad y nos compromete en el cumplimiento de los objetivos.

El conocimiento que tenemos del mundo, la forma en que aprendemos y las actividades que llevamos acabo dependerán de la preferencia de un estilo de aprendizaje. Así tendremos conciencia auditiva, conciencia visual o conciencia táctil según los estilos de aprendizaje o de pensamiento que describiremos más adelante.

Aprender mejor viendo, oyendo y sintiendo

Cada cabeza es un mundo.

Refrán popular.

Cuando el papá sale a trabajar el hijo le dice: ¡papá no tardes!
El papá regresa 4 horas después y el niño le señala: ¡papá... te tardaste!
El papá le contesta: ¡me tardé pero ya estoy aquí!
El niño agrega: ¡no!... ¡ya estás aquí pero te tardaste!.

¿Quién tiene la razón? ...

Es indudable que cada cabeza es un mundo. Esto no hay que olvidarlo.

Cuando tratamos de aprender algo o cuando interactuamos con otras personas, lo hacemos activando nuestros sentidos y ayudando a otros a activar los suyos. Interactuamos con el mundo que nos rodea viendo y oyendo cosas, tocándolas, oliéndolas o degustándolas.

Usamos nuestros sentidos para explorar al mundo hasta donde la percepción lo permite.

Luego filtramos el pequeño mundo percibido usando nuestra experiencia previa: cultura, lenguaje, creencias, valores, intereses y suposiciones.

Finalmente lo conectamos con otras percepciones internas de visiones, sonidos, contactos olores y sabores. Construimos nuestro propio mundo, nuestro modelo de mundo. Hacemos una selección de información, dejando de lado una parte de la información y resaltando otra aunque toda sea importante para comprender el mundo. Le damos significado al mundo, a lo que nos dicen o leemos, haciendo nuestro propio mapa. Hacemos representaciones internas. Es decir creamos imágenes, sonidos, sensaciones, olores y sabores respecto a lo que estamos viviendo.

En el mundo occidental los sentidos básicos o primarios empleados son la vista, el oído y la cinestesia o tacto. Los sentidos del gusto y olfato pueden considerarse secundarios e incluirse en el sentido del tacto; sirven como nexos inmediatos y poderosos de imágenes, sonidos y sensaciones.

La manera en que recogemos, almacenamos y codificamos en nuestra mente la información proporcionada por los sentidos constituye un sistema o estilo representativo. Los sistemas representativos no se excluyen mutuamente. Se puede visualizar una escena, tener las sensaciones asociadas a ella y escuchar los sonidos simultáneamente.

Toda conducta, todo comportamiento, toda acción (recordar, pensar, decir algo, etc.), es el resultado de una secuencia sistemática de representaciones internas. El aprendizaje también es resultado de dichas representaciones.

Cuando un niño o adulto está aprendiendo cosas nuevas, él o ella perciben o toman los datos usando uno de los tres estilos de aprendizaje individual:


1. Visual
2. Auditivo
3. Cinestésico

Si conoce su estilo preferente para aprender entonces tendrá un mejor aprendizaje cuando use este estilo al momento de estar estudiando. Igualmente, sus hijos o alumnos aprenderán mejor si se les enseña en la forma natural en que ellos aprenden. 

¿Cómo aprendemos?

Todos estudiamos porque queremos ser líderes y tener éxito en la vida.

Pero al contrario de lo que mucha gente cree, no accedemos a la mayoría de nuestros aprendizajes básicos a través del estudio y del esfuerzo. Más bien son el resultado de una forma natural de aprender a través de la experiencia.

Nuestra capacidad natural de aprendizaje entró en juego a través del proceso de experiencia y retroalimentación. El ordenamiento y combinación de las experiencias sensoriales constituyen las estrategias fundamentales de cada individuo para lograr el aprendizaje.

La forma en que recibimos o percibimos la información determina el nivel de aprendizaje. La conciencia - tener conocimiento, ser no ignorante - de cómo aprendemos, de cómo el estado de ánimo facilita o limita nuestra percepción, de cómo interpretamos lo que percibimos, de cómo influye en nosotros el ambiente y nuestras creencias, etc., puede convertirnos en exitosos aprendices autónomos. Podemos facilitar nuestro aprendizaje natural reconociendo las fortalezas, los esfuerzos y compromisos ya sean de nosotros o de otros.

La unión de las fuerzas remedia las debilidades. Después del esfuerzo inicial nuestra capacidad se extiende más allá de lo esperado. Cuando se obtiene un logro aunque parezca pequeño y nos alegramos, estamos convirtiéndolo en algo importante y valioso. Valorar los progresos y alegrarse por haberlos realizado nos llena de satisfacción y ánimo y nos permite minimizar los problemas.

Aprender es fácil e increíble cuando hacemos uso de nuestro estado de aprendizaje natural. Favorecemos el aprendizaje estimulándonos a mejorar los resultados y llegando cada vez más lejos. Cuando somos curiosos, comprometidos, fascinados, y tenemos diversión, aprender es fácil, inevitable y mágico.

Para identificar lo que es un estado natural para aprender debemos considerar la opinión de los expertos.

Jeannette Vos señala que cada persona tiene su propio modelo para un nuevo mundo de aprendizaje gracias a lo que ve, lo que hace, lo que escucha, lo que imagina, lo que prueba, lo que intuye, lo que huele, lo que siente y lo que toca.

Para Vernon A. Magnesen, aprendemos 10% de lo que leemos, 20% de lo que escuchamos, 30%  de lo que vemos, 50% de lo que vemos y escuchamos, 70% de lo que decimos y 90% de lo que decimos y hacemos.

Para ampliar la perspectiva sobre nuestra forma de aprender, les recomiendo el siguiente video.

La importancia del aprendizaje

"El aprender es una actividad para toda la vida.

El mundo de nuestros niños es impredecible,

y tenemos la esperanza de que nuestras escuelas

les den las herramientas para que continúen

aprendiendo, creciendo y adaptándose".
Anónimo.

El aprendizaje es el proceso de adquirir conocimientos, habilidades o capacidades por medio del estudio, la experiencia o la enseñanza. El aprendizaje es el camino del desarrollo humano, ya que amplía la gama de cosas que las personas pueden hacer y de aquello que pueden ser. Aprender es un proceso de toda la vida. Aprender es actuar y crear. Todo lo que hacemos está basado en lo que hemos aprendido. Las circunstancias que cada individuo vive están basadas esencialmente en la forma en que ha aprendido. La calidad de vida que vivimos depende de la calidad de los modelos que hemos usado para aprender. El potencial de realización de las personas puede aumentar significativamente si se sabe cómo aprender, cuál es la mejor manera para aprender y cómo aplicar lo que aprendemos para afrontar los retos de la vida. Pero... ¿Cómo?

Aprendiendo a aprender.

Para alcanzar nuestros objetivos, para emprender nuestras actividades, para hacer nuevos amigos, para enseñar efectivamente, para meditar, para sentirse feliz y emocionado con la vida, para tener una nueva visión de las cosas, para lograr la transformación personal, para asimilar las crecientes novedades necesitamos aprender... a aprender.

El que saber aprender vive o tiene una vida maravillosa, una aventura grande, con energía desbordante y creatividad increíble ya que todo lo que encuentre en su vida le ayuda a crecer y le impulsa en un ciclo sin fin.

Así que un paso esencial para aprender a aprender es saber...¿cómo aprendemos?

El experimento inicial: lectura acelerada

Después de leer por primera vez el libro "La Revolución del Aprendizaje", enfoqué mis esfuerzos a mejorar mi velocidad de lectura.

Tenía practicamente dos años de haber terminado el Doctorado en Ingeniería y era muy difícil para mi leer algún libro de un campo diferente. Había comprado dos libros de José Saramago, premio Nobel de Literatura 1998, empujado por la popularidad del autor y un buen descuento en la librería.

Pasé como 3 o 4 meses paseando cada uno de los libros, bajo el brazo. No terminé de leer estos libros pero si quedarn muy maltratados.

Gracias a un recuadro, que leí en el libro mencionado de Dryden y Vos, inicié mi experimento partiendo de los siguientes enunciados:

1. Si uno lee 4 periódicos en una hora entonces cuantos libros puede uno leer al año.

2. Acostumbre a su cerebro a recibir información, no importa si no comprende lo que lee. Lea tan rápido como pueda.

En el curso de 6 meses compré varias docenas de libros. En los primeros 4 o 5 libros, mi nivel de comprensión era mínimo... 20-30%.

Finalmente me sorprendí de mis resultados: 35 libros leídos -con un 80% de comprensión- en 6 meses realizando mis tareas diarias dentro de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos.

Ahora puedo decir que ya no tengo ningún problema con los libros del Maestro José Saramago.

En este camino de aprendizaje he ido descubriendo métodos para leer aún más efectivamente como por ejemplo el método de fotolectura (photoreading).

Cualquiera que se lo proponga puede mejorar su velocidad de lectura.

La conferencia sobre programación neurolingüística

Cuando acepté asistir a la conferencia sobre Programación Neurolingüística (PNL), pensé que era bueno conocer un poco sobre algo diferente a mi área de formación. Nunca imaginé que esta charla transformaría mi vida.

La conferencia tenía como objetivo atraer potenciales clientes para un curso formal durante varios fines de semana en la ciudad de México.

Al final de la conferencia el expositor había capturado mi atención e intercambiamos algunos comentarios. Me dijo que si realmente tenía interés en mejorar mi desempeño como docente me recomendaba que leyera un libro. El título del libro es La Revolución del Aprendizaje, escrito por Gordon Dryden y la Dra. Jaeannette Vos.

Con mi formación científica - según el expositor - podría probar alguna de las innumerables opciones que el libro ofrece. Siguiendo dicho consejo me fui a buscarlo a diferentes librerías. El primer experimento al que me sometí, inspirado por este libro, lo describo en el siguiente artículo.

¿Para qué he creado este blog sobre aprendizaje y liderazgo?

Quiero compartirles a través de los diferentes artículos que iré presentando en este espacio, mi aventura respecto al aprendizaje, el liderazgo y la superación personal. El primer acercamiento lo tuve dos semanas después de haberme incorporado a la Facultad de Ciencias Químicas e Ingeniería de la Universidad Autónoma del Estado de Morelos.

Puede parecer increíble, aunque contaba ya con una licenciatura en física, una maestría en ciencias con especialidad en física y un doctorado en ingeniería eléctrica, no tenía una forma eficiente de aprender más que a través del trabajo duro, permaneciendo sentado por horas estudiando, disfrutando de un buen café y quedándome algunas noches sin dormir.

La oportunidad para empezar a descubrir un nuevo mundo sobre cómo aprender mejor llegó a través de una conferencia sobre Programación Neuro Lingüística (PNL). De eso comentaré en mi próximo artículo.